Rezumat
- Vitaminele sunt recomandate mai ales bărbaților care se apropie de vârsta de 50 de ani, datorită riscului ridicat de apariție a afecțiunilor prostatice, mai ales a hiperplaziei benigne de prostată, cunoscută și ca prostata mărită sau a cancerului prostatic.
- Vitaminele C, D și E sunt cele mai populare vitamine indicate în menținerea sănătății prostatei și profilaxia hiperplaziei benigne de prostată, a prostatitei și a cancerului de prostată.
- Pentru persoanele care caută o alternativă la un consum ridicat de fructe și legume, există o soluție, sub forma pastilelor Urotrin.
Cu toții știm despre importanța vitaminelor în viața noastră, fiind indispensabile pentru un nivel de sănătate adecvat.
De când suntem mici, părinții ne spun să mâncăm fructe și legume pentru a obține toate vitaminele necesare unei dezvoltări armonioase.
Dar vitaminele nu sunt necesare doar atunci când suntem în creștere, ci pe tot parcursul vieții pentru a ține bolile la distanță.
Vitaminele se impart în două clase în funcție de solubilitate, astfel că există vitamine solubile în lipide, cum ar fi A, D, E, K și vitamine solubile în apă, cum ar fi B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 și C.
Dar ce înseamnă mai exact că vitaminele sunt bune pentru sănătatea noastră? Spre exemplu, vitamina A este esențială pentru buna funcționare a aparatului vizual, vitamina B1 este implicată în controlul glicemiei, vitamina B2 are un rol important în metabolism etc.
Prin urmare, importanța vitaminelor reiese din faptul că îndeplinesc funcții vitale, fără de care nu am putea trăi.
Vitaminele sunt recomandate mai ales bărbaților care se apropie de vârsta de 50 de ani, datorită riscului ridicat de apariție a afecțiunilor prostatice, mai ales a hiperplaziei benigne de prostată, cunoscută și ca prostata mărită sau a cancerului prostatic.
Care sunt cele mai bune vitamine pentru o prostată sănătoasă?
Una dintre vitaminele care a arătat în studii beneficii incontestabile pentru sănătatea prostatei este vitamina C, ce poate fi obținută din broccoli, conopidă, ardei kapia și citrice.
Studiile arată că vitamina C poate ameliora simptomele urinare produse de hiperplazia benignă de prostată prin proprietățile sale antioxidante și chiar poate împiedica apariția prostatei mărite prin inhibarea unui molecule HIF-1-alfa implicate în creșterea necontrolată a celulelor prostatice.
Toate aceste beneficii ale vitaminei C pot fi obținute doar la un consum zilnic de aproximativ 40 de mg de vitamina C.
Vitamina D este o altă vitamina care a arătat rezultate promițătoare în ceea ce privește protecția față de hiperplazia benignă de prostată. Studiile arată o legătură puternică între deficitul de vitamina D și creșterea glandei prostatice.
Ultima, dar nu cea din urmă vitamină recomandată pentru o prostată sănătoasă este vitamina E, ce are puternice proprietăți antioxidante prin care poate proteja prostata de apariția cancerului de prostată.
Pentru alte informații referitoare la sănătatea prostatei, îți recomandăm să citești articolele noastre din categoria dedicată prostatei.
Care sunt celelalte soluții pentru o prostată sănătoasă?
Obținerea tuturor acestor vitamine din alimente poate fi uneori extrem de dificilă, de aceea, experții noștri au creat suplimente alimentare naturale, care conțin toate vitaminele esențiale pentru buna funcționare a prostatei, ce pot fi găsite în articolul nostru referitor la cel mai bun tratament pentru prostata mărită și prostatita cronică.
Pe lângă vitaminele mai sus menționate, produsele recomandate de experții noștri conțin și alte ingrediente naturale, care au fost dovedite științific ca având proprietăți de protecție față de hiperplazia benignă de prostată, prostatită și cancer de prostată.
Un astfel de supliment este Urotrin, un produs dedicat sănătății masculine, care are la bază principii active din diverse surse naturale, ce acționează sinergic pentru o bună funcționare a sistemului genito-urinar. Acest supliment este recomandat ca adjuvant în diverse afecțiuni specifice prostatei (prostatită, hiperplazie benignă de prostată etc.), dar și în scop profilactic.
Prin intermediul extractului de afine, bogat în antocianozide, proantociani (antioxidanți), taninuri și acizi organici, Urotrin are efecte capilaro- și vasoprotectoare, de prevenire a ascensiunii bacteriilor la nivelul uretrei, de neutralizare a acțiunii radicalilor liberi și antiinflamatorii.
De asemenea, extractul de afine favorizează relaxarea musculaturii de la nivelul vaselor de sânge și creșterea fluxului sangvin în diverse teritorii, inclusiv la nivel penian, favorizând apariția erecțiilor.
Concluzii
Vitaminele sunt importante pentru sănătatea noastră în multiple feluri, iar bărbații, mai ales cei care au ajuns la vârsta considerată „la risc” și care își doresc să aibă o atitudine profilactică față de afecțiunile prostatice trebuie să consume un nivel ridicat de vitamine.
Obținerea de vitamine din alimente poate fi uneori extrem de dificilă, de aceea recomandăm utilizarea unui supliment alimentar ca Urotrin, care incorporează toate vitaminele esențiale pentru o prostată sănătoasă.
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.