Hipertensiunea arterială (numită și hipertensiune arterială) apare atunci când sângele dumneavoastră trece prin artere la o presiune mai mare decât în mod normal.
Multe lucruri diferite pot provoca hipertensiune arterială.
Dacă tensiunea arterială devine prea mare sau rămâne ridicată pentru o perioadă lungă de timp, poate cauza probleme de sănătate.
Hipertensiunea arterială necontrolată vă pune la un risc mai mare de accident vascular cerebral, boli de inimă, atac de cord și insuficiență renală.
Hipertensiune arterială primară. Aceasta se mai numește și hipertensiune arterială esențială. Se numește așa atunci când nu există o cauză cunoscută pentru hipertensiunea arterială. Acesta este cel mai frecvent tip de hipertensiune arterială.
Acest tip de tensiune arterială durează de obicei mulți ani pentru a se dezvolta. Probabil este un rezultat al stilului tău de viață, al mediului și al modului în care corpul dumneavoastră se schimbă pe măsură ce îmbătrâniți.
Hipertensiune arterială secundară este momentul în care o problemă de sănătate sau un medicament vă cauzează hipertensiunea arterială. Lucrurile care pot provoca hipertensiune arterială secundară includ:
- Probleme cu rinichii.
- Apnee de somn.
- Probleme ale glandei tiroide sau suprarenale.
- Unele medicamente.
Printre modificări ale stilului de viață pe care le puteți adopta, puteți opta și pentru cele mai bune pastile naturiste pentru tratarea hipertensiunii arteriale.
Care este valoarea care indică hipertensiunea arterial
Hipertensiunea arterială este diagnosticată cu un tensiometru. Acesta este un test comun pentru toate vizitele la medic.
O asistentă va pune o bandă (manșetă) în jurul brațului tău. Banda este atașată la o pompă mică și un contor. El sau ea va strânge pompa.
Apoi el sau ea se va opri și va urmări contorul.
Aceasta oferă asistentei 2 numere care alcătuiesc tensiunea arterială. Numărul de sus este tensiunea sistolică. Cifra de jos este valoarea diastolică.
De asemenea, puteți auzi medicul sau asistenta spunând că tensiunea arterială este „120 cu 80”.
Tensiunea arterială normală este mai mică de 120 tensiunea sistolică și mai mică de 80 tensiunea diastolică.
Nivelurile de prehipertensiune arterială sunt 120-139 tensiunea sistolică și 80-89 tensiunea diastolică.
Hipertensiune arterială, stadiul 1 este 140-159 tensiunea sistolică și 90-99 tensiunea diastolică.
Tensiunea arterială crescută, stadiul 2 este de 160 sau mai tensiunea sistolică și de 100 și peste tensiunea diastolică.
Concluzii
Controlul hipertensiunii arteriale este un angajament pe viață. Va trebui să vă monitorizați întotdeauna greutatea, să faceți alegeri alimentare sănătoase, să faceți exerciții fizice, să învățați să faceți față stresului, să evitați fumatul și să vă limitați consumul de alcool.
Dacă aveți nevoie de medicamente pentru a vă controla tensiunea arterială ridicată, probabil că veți avea nevoie de ele toată viața.
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.