Diferite părți ale picioarelor corespund diferitelor sisteme de organe ale corpului. Aceasta este baza pentru reflexoterapie. Frecarea cu uleiuri esențiale de calitate terapeutică a picioarelor este o modalitate excelentă pentru ca aceste uleiuri puternice să ajungă la întregul corp! Este, de asemenea, una dintre cele mai puțin sensibile zone ale pielii de pe corp.
De asemenea, puteți tampona uleiuri esențiale pe încheieturi în loc de parfum. Și este chiar în regulă să adăugați uleiuri esențiale de calitate terapeutică direct în apă, iaurt, alimente sau alte băuturi.
Mulți oameni care încearcă acest lucru nu par să aibă reacții adverse și raportează de fapt efecte pozitive asupra sistemului lor imunitar, sistemului digestiv, energiei și dispoziției. Mulți oameni includ consumul de uleiuri esențiale în cantități mici în dieta lor pentru pierdere în greutate!
Cu toate acestea, ce uleiuri esențiale ar trebui să utilizați pentru rezultate și beneficii maxime?
Cele mai bune pastile de slăbit care te ajută să pierzi rapid în greutate
Vezi care sunt cele mai bune pastile de slăbit, recomandate de experții noștri, care te vor ajuta să pierzi extrem de repede, kilogramele în exces.
A se vedea și: Cum se menține greutatea după pierderea în greutate?
Care sunt uleiurile esențiale care sunt bune pentru slăbit
Ulei de lavandă
Acest ulei parfumat minunat promovează o senzație de calm, elimină epuizarea nervoasă, calmează neliniștea și crește activitatea mentală. Când te simți zen, este mai ușor să intri în starea de spirit potrivită pentru a te concentra asupra greutății tale și a sănătății generale.
Ulei de grepfruit
Există o mulțime de cercetări care arată cum consumul de grapefruit ajută la promovarea pierderii în greutate, ajutând cu zahărul din sânge, apetitul și descompunerea grăsimilor.
Ulei de mentă
Menta este folosită ca plantă perfectă pentru pierderea în greutate, ce curăță sistemul limfatic și este antiinflamatoare; vă poate ajuta să vă scădeți în greutate și cu o digestie lentă.
Ulei de bergamotă
Ca ulei esențial, este un eliberator de stres, iar stresul este un factor important atunci când vine vorba de alimentația emoțională, boli și boli.
Ulei de lemongrass
Lemongrass este esențială pentru drenajul în interiorul organismului. Este analgezic, antifungic, antioxidanți, antiparazitar, antiseptic, astringent și sedativ.
Ulei de ghimbir
Ghimbirul este binecunoscut, folosit adesea pentru a ajuta digestia și pentru a elimina răul de mișcare și greața. Dar este excelent și pentru curățarea ficatului, echilibrarea zahărului din sânge și îmbunătățirea metabolismului.
Ulei de ienupăr
Ienupărul ajută organismul să elimine deșeurile toxice, îmbunătățind în același timp eliminarea și susținând funcția hepatică.
Concluzii
Uleiurile esențiale sunt făcute din părți ale anumitor plante, cum ar fi frunze, semințe, scoarțe, rădăcini și coji. Producătorii folosesc diferite metode pentru a le concentra în uleiuri. Le puteți adăuga la uleiuri vegetale, creme sau geluri de baie. Sau le puteți mirosi, le frecați pe piele sau consuma. Unele cercetări arată că pot fi de ajutor, dacă sunt folosite în mod corect.
Adăugați uleiurile esențiale în viață dumneavoastră și în călătoria dumneavoastră de a pierde în greutate, călătorie ce include o dietă echilibrată, activități sportive regulate, numărarea caloriilor și altele.
Pastile de slabit recomandate
Vezi care sunt cele mai bune pastile de slăbit, recomandate de experții noștri, care te vor ajuta să pierzi extrem de repede, kilogramele în exces.
*Alegerea editorului | ||
 |  |  |
Piperinox | Keto Actives | Fast Burn Extreme |
A se vedea și: Cum să va recăpătați sânii după pierderea în greutate?
Ana Reisdorf este un nutriționist-dietetician licențiat cu peste 13 ani de experiență în domeniul nutriției și dieteticii. Este fondatoarea unei agenții de „content-writing” alcătuită în întregime din experti în domeniul nutriției.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.