Cafeaua este una dintre băuturile cel mai des întâlnite, având diferite forme și arome, în funcție de locul în care mergem și preferințele pe care le avem.
Aceasta însă poate cauza și efecte negative dacă nu este consumată cu atenție, mai ales atunci când ne confruntăm cu hemoroizi. De multe ori, cafeaua este inclusa în lista de alimente interzise la hemoroizi.
În cele ce urmează vom descoperi mai multe despre legătura cafea hemoroizi.
Este cafeaua bună pentru hemoroizi?
Deși specialiștii nu pot contracara efectele pozitive ale cafelei asupra corpului, totuși, în urma mai multor analize în ceea ce privește cauzele hemoroizilor, aceștia au decoperit că băutura populară poate fi un factor în dezvoltarea acestora. Nu degeaba se spune că nu poți combina cafeaua si hemoroizii.
Nu putem afirma faptul că aceasta este cauza principală a prezenței hemoroizilor în corp întrucât, în mod normal, cafeaua este responsabilă pentru echilibrarea tranzitului, care, de obicei, este cauza principală a apariției acestora.
Mai precis, în momentul în care vă confruntați cu hemoroizii, își fac simțită prezența și aspecte precum constipația (cafeaua constipa) sau diareea, în funcție de starea de evoluție, însă, în acest caz, nu putem afirma că această băutură ar putea fi răspunzătoare de un asemenea efect.
Totuși, trebuie luat în calcul modul în care vă consumați băutura întrucât, dacă aceasta are un conținut ridicat de cafeină, căreia i se alătură și o cantitate însemnată de zahăr sau alte grăsimi, atunci ar poate constitui un risc pentru boala hemoroidală. Prin urmare, cafeaua ar putea face parte din lista de alimente interzise in hemoroizi.
Ce soluții putem adopta?
Dacă vă aflați printre consumatorii, în mod regulat, de cafea, nu trebuie să vă faceți probleme atâta timp cât asigurați organismului hidratarea necesară. Astfel, se recomandă ca după ce v-ați terminat ceașca, să includeți în rutina dumneavoastră si 1-2 pahare de apă.
După cum este însă de așteptat, dacă obervați prezența unor stări de amețeală din cauza hemoroizilor, vă sugerăm să întrerupeți consumul de cafea întrucât acesta v-ar putea agrava starea, creându-vă episoade de anxietate.
Alte alternative pe care le puteți avea în vedere pentru ameliorarea hemoroizilor și continuarea plăcerii de a vă consuma băutura după bunul plac constau în:
- Exerciții fizice zilnice
- Alimentație bogată în fibre
- Pernă creată, în mod special pentru diminuarea durerii cauzate de hemoroizi
- Cele mai bune creme pentru hemoroizii interni și externi, recomandate de specialiști
- Utilizarea unor soluții naturale pentru hemoroizi, ce pot fi efectuate din confortul propriei locuințe
Concluzii
Deși poate părea o băutură ce nu poate cauza consecințe neplăcute, trebuie să luăm la cunoștință fapul că orice consum în exces poate avea și efecte negative, astfel încât, puteți continua să vă consumați în liniște cafeaua, însă acordând o atenție deosebită cantității.
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.