Rezumat
- Fie că este consumată proaspătă, sub formă de ceai sau în diverse deserturi, menta aduce numeroase beneficii sănătății. Pe lângă gustul proaspăt pe care îl aduce, menta este în esență un superaliment.
- Există puține studii care cercetează beneficiile mentei asupra sănătății prostatei, dar cele care au fost deja efectuate au ajuns la concluzia că menta inhibă dezvoltarea celulelor canceroase la nivelul prostatei și încetinește progresia cancerului de prostată.
- Suplimentarea dietei cu mentă și utilizarea unui produs naturist ca Urotrin sunt calea sigură pentru o viață lipsită de probleme cu prostata.
Fie că este consumată proaspătă, sub formă de ceai sau în diverse deserturi, menta aduce numeroase beneficii sănătății. Pe lângă gustul proaspăt pe care îl aduce, menta este în esență un superaliment.
Menta este o sursă bună de vitamina A, esențială pentru sănătatea ochilor și vederea nocturnă, ameliorează simptomele digestive ale pacienților care suferă de colon iritabil, contribuie la tratarea indigestiei și îmbunătățește funcțiile creierului,
Unele studii arată faptul că menta ar putea aduce beneficii și sănătății prostatei, dar mai multe despre acest aspect vom discuta în rândurile ce urmează.
Este bună menta pentru sănătatea prostatei?
Există puține studii care abordează această temă, dar ceea ce am aflat din puținele cercetări este faptul că menta poate fi benefică pentru persoanele care suferă de cancer de prostată.
Se pare că mentolul, una dintre principalele componente ale mentei are activitate inhibitorie asupra proliferării celulare necontrolate, ca cea întâlnită în cazul cancerului de prostată.
Nu există niciun studiu care să confirme beneficii suplimentare ale mentei, dar o scurtă privire la profilul nutrițional a mentei, ne arată că beneficiile pot merge mai departe de atât. Se pare că menta conține pe lângă vitamina A și fier, mangan și acid folic, ce pot contribui la menținerea prostatei în parametrii optimi.
Pentru alte informații referitoare la sănătatea prostatei, îți recomandăm să citești articolele noastre din categoria dedicată prostatei.
Care sunt celelalte modalități de menținere a sănătății prostatei?
După cum bine știi, sportul și dieta sunt aliații tăi de nădejde când vine vorba de menținerea sănătății organismului. Același lucru se aplică și când vine vorba de menținerea sănătății prostatei.
Mersul pe jos, asociat cu o dietă bogată în fructe și legume, este calea sigură spre o viață lipsită de probleme cu prostata. Iar pentru a întări efectele acestor modalități de apărare împotriva afecțiunilor prostatice, apelează cu încredere la un supliment alimentar natural pentru tratarea prostatei mărite și a prostatitei cronice ca Urotrin.
Urotrin este un produs dedicat sănătății masculine, care are la bază principii active din diverse surse naturale, ce acționează sinergic pentru o bună funcționare a sistemului genito-urinar. Acest supliment este recomandat ca adjuvant în diverse afecțiuni specifice prostatei (prostatită, hiperplazie benignă de prostată etc.), dar și în scop profilactic.
Concluzii
Menta este un aliment ce trebuie să se regăsească pe lista alimentelor recomandate pentru bărbații care vor să aibă grijă de sănătatea prostatei. Spre deosebire de alte alimente, menta aduce un aport important de vitamine și minerale, esențial pentru prevenirea majorității afecțiunilor prostatei.
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.