Există atât de mulți oameni care caută o carieră ca radio-jockey, prezentator de televiziune sau ca artist. Principalul motiv care îi împiedică este că nu par să posede darul unei voci groase.
Există foarte puțini bărbați în această lume care au un dar natural al vocii profunde. Alții, care nu o au, au depus eforturi pentru a-și modifica vocea pentru a se potrivi profesiilor lor.
Sunt mulți care consideră că o voce care nu este suficient de joasă este un semn al testosteronului scăzut.
Pentru cei care caută modificarea vocii, există destul de mulți medici și specialiști care sunt gata să efectueze o intervenție chirurgicală pentru a vă modifica vocea. De asemenea, sunt mulți care recomandă suplimente care cresc testosteronul pentru modificarea vocii.
Un studiu a arătat că există o corelație directă între nivelurile hormonale și tonul vocii. Dacă doriți să evitați opțiunile hormonale, atunci iată câteva metode naturale de aprofundare a vocii.
A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite
Se poate îngroșa vocea fără terapia cu testosteron?
Răspunsul simplu este da. Iată câteva metode prin care îți poți îngroșa vocea în mod natural:
- Folosirea diafragmului este o modalitate excelentă de a vă duce vocea într-un registru mai profund. Acest lucru va necesita practică, dar imaginați-vă că folosiți pieptul pentru a propulsa sunetul în locul gurii.
- Îmbunătățiți-vă postura. Deși ar putea părea doar o schimbare minoră, a avea o postură corectă și masculină vă poate ajuta să vă schimbați vocea. Asigurați-vă că vă împingeți pieptul în față și aveți bărbia sus, acest lucru vă va facilita proiectarea forței necesare în vocea voastră.
- Antrenați-vă vocea. Încercați să fredonați într-un registru mai scăzut decât ați vorbi în mod normal și să coborâți treptat din ce în ce mai jos.
A se vedea și: Poate bupropiona să crească nivelul de testosteron la bărbați?
Mă poate ajuta un specialist cu îngroșarea vocii?
Dacă doriți să vă faceți vocea mai puternică, lucrul cu un antrenor vocal, fie personal, fie online, vă poate ajuta.
Un antrenor vocal vă va ajuta să învățați cum să modelați vocalele și consoanele în mod diferit și să izolați diferite elemente de vorbire.
Concluzii
Fiecare tip are propriile sale idei despre ceea ce înseamnă să fii bărbat. Pentru unii, este vorba despre a avea încredere în cine ești.
Pentru alții, este vorba despre modul în care acționează și se prezintă restului lumii. De exemplu, prima impresie pe care o fac la telefon.
Și pentru mulți tipi, vocea lor poate fi o sursă de nesiguranță dacă vocea nu este atât de profundă sau de „bărbătească” pe cât cred ei că ar trebui să fie. Din fericire, metodele prezentate mai sus sunt naturale, nu hormonale, și pot ajuta cu îngroșarea vocii.
A se vedea și: Reduc semințele de floarea soarelui testosteronul?
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.