Mestecatul de tutun este un obicei ce datează încă din 1500, practicat fiind de indoamericani și care a căpătat o popularitate fulminantă la sfârșitul secolului 19 recomandat ca o alternativă sănătoasă la fumat.
Ulterior medicina a evoluat și a început să studieze toate aceste lucruri, iar rezultatele nu cred că vă vor încânta.
A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite
Este mestecatul de tutun capabil să scadă testosteronul?
Din păcate, conform unui studiu din 2010 mestecatul de tutun nu produce efecte doar la nivelul cavității bucale ci la familii întregi de enzime cheie din aproape fiecare organ al corpului.
Enzimele afectate sunt responsabile de sinteza hormonilor inclusiv a testosteronului, a colesterolului (precursor al testosteronului) precum și de sinteza vitaminei D.
Un alt studiu, efectuat în 2015, timp de 30 de zile, a comparat impactul pe care îl are fumul de țigară, tutunul de mestecat și nicotina asupra sistemului reproducător al unor șoareci adulți.
A se vedea și: Crește Mucuna Pruriens testosteronul?
Din punct de vedere al efectelor negative, tutunul de mestecat a ieșit câștigător, mai precis a determinat scăderea cu 89% a motilității spermatozoizilor, cu 47% a numărului de spermatozoizi și scăderea globală a testosteronului.
Concluzii
Mestecatul de tutun nu numai că poată să scadă testosteronul dar poate provoca și infertilitate. Dacă ai consumat până acum tutun și ai semnele pentru deficit de testosterone te putem ajuta cu câteva suplimente.
A se vedea și: Vă face testosteronul penisul mai mare?
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.