Varicocelul reprezintă o afecțiune destul de des întâlnită în cazul bărbaților, afectând 15% din populația masculină.
Mai precis, atunci când vorbim despre varicocel, ne referim de fapt la o stare a venelor varicoase prezente în partea scrotului, ce devin mărite și umflate.
Este yoga o alternativă pentru eliminarea varicocelului?
Varicocelul apare, de obicei, din cauza unor vene varicoase ce constituie niște valve prezentate ca fiind defecte, localizate în interiorul scrotului.
Aceste valve controlează fluxul către și dinspre testicule, iar atunci când supapele nu funcționează corespunzător, acest lucru declanșează lărgirea venelor. Aceasta, la rândul său, determină apariția varicocelului.
Aceste vene varicoase provoacă mai apoi o durere acută în partea scrotului, după ce ați stat în picioare pentru o perioadă mai lungă de timp sau după realizarea unui efort excesiv.
Totodată, trebuie să luați în calcul faptul că circulația sanguină este responsabilă de creșterea temperaturii din testicule, lucru ce poate conduce mai apoi chiar și la deteriorarea calității spermatozoizilor care se formează. Astfel, acest aspect din urmă împiedică producția suplimentară de spermă, cauzând scăderea fertilității la bărbați.
Dacă doriți să urmați un tratament la îndemână, fără a apela la intervenție chirurgicală, puteți apela la o opțiune optimă, ce poate fi realizată oricând, direct din confortul locuinței dumneavoastră.
Această activitate vizează, mai precis, câteva poziții esențiale de yoga, care, alături de o dietă bine planificată, va face, cu siguranță, o diferență în vindecarea dumneavoastră.
Ce poziții de yoga ajută la vindecarea varicocelului?
Întrucât există câteva poziții speciale, pe care le puteți urma pentru a reduce inflamația și durerea provocată de prezența varicocelului, vă vom expune câteva exerciții importante, precum:
- Vajrasana – aceasta contribuie la întărirea mușchilor pelvieni, fiind un remediu eficient în cazul varicocelului.
- Shavasana – vă ajută să vă relaxați mintea și corpul, reducând totodată stresul acumulat și oboseala.
- Dhanurasana – ajută în tratarea varicocelului deoarece este responsabilă pentru ameliorarea constipației, prevenind, în același timp, presiunea asupra planșeului pelvin și a venelor din zona anală.
- Padmasana – o poziție foarte eficientă pentru ameliorarea constipației sau diareei, având totodată și un efect pozitiv în stimularea tratamentului varicocelului.
Dacă doriți, puteți consulta și alte soluții pe site-ul nostru, printre care se află și utilizarea celor mai bune tratamente pentru diminuarea venelor varicoase.
Concluzii
Dacă doriți să obțineți o tratare eficientă a varicocelului, însă fără să apelați la serviciile chirurgicale, adoptați aceste sfaturi de yoga și veți simți, cu siguranță, o schimbare în bine.
Melissa Mitri, MS, RD este un nutriționist-dietetician licențiat precum și un scriitor profesionist în domeniul sănătății. Deține un cabinet privat care se concentrează pe ajutarea femeilor în obținerea pierderii sustenabile în greutate.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.