Pe măsură ce uleiurile naturale continuă să domine scena de îngrijire a pielii, a existat o creștere a curiozității cu privire la beneficiile uleiului de ricin pentru piele și păr.
Uleiul vegetal gros, extras din fasolea ricinului tropical, a fost un aliment de bază în multe gospodării americane de generații (este un hidratant comun pentru păr și scalp în multe comunități, de exemplu).
Încă din vremurile egiptene antice, oamenii au încercat să bea ulei de ricin în încercarea de a induce travaliul – iar unii oameni îl mai consumă în acest scop și astăzi, deși științific încă nu e clar cât de bine ar putea funcționa acest lucru.
Uleiul de ricin, care conține un acid gras hidratant numit acid ricinoleic, este cel mai frecvent aplicat local pe piele și păr pentru potențiale beneficii de frumusețe – de la piele strălucitoare la creșterea părului.
De asemenea, îl veți găsi inclus în unele produse de îngrijire a pielii și cosmetice.
Ce este uleiul de ricin
Uleiul de ricin este un ulei vegetal presat extras din planta Ricinus communis, originară din țările africane și asiatice.
Uleiul de ricin este un ulei gras nevolatil obținut din semințele plantei de ricin (Ricinus communis) care aparține familiei cu flori Euphorbiaceae.
Conține o enzimă dăunătoare numită ricin, dar procesul de încălzire a uleiului de ricin îl dezactivează, făcând uleiul sigur pentru utilizare. Uleiul de ricin este un lichid translucid cu o culoare galben pal, care are un gust și un miros unic, cu un punct de fierbere și densitate ridicate.
Uleiul de ricin și produsele sale secundare sunt utilizate pe scară largă în producția de săpunuri, lubrifianți, hidraulice, vopsele, cerneluri, plastic rezistent la frig, ceară, nailon și parfum. Uleiul de ricin are un spectru larg de beneficii medicinale, industriale și farmaceutice. Este utilizat pe scară largă ca aditiv în industria alimentară, produse esențiale pentru îngrijirea pielii, lubrifiant industrial și componentă a combustibilului biodiesel.
Conform unui studiu, uleiul de ricin este utilizat pe scară largă în peste 700 de produse cosmetice. Uleiul de ricin conține, de asemenea, anumite săruri și esteri benefici care funcționează ca agenți de condițire a pielii.
Uleiul de ricin a fost întotdeauna o parte integrantă a remediilor casnice în timp ce tratează problemele comune ale pielii, cum ar fi pigmentarea
Uleiul de ricin cuprinde o serie de componente benefice, inclusiv acizi grași Omega 3, acid ricinoleic, flavonoide, vitamina E, acizi fenolici, aminoacizi, terpenoizi și fitosteroli.
Uleiul de ricin este descompus în acid ricinoleic în intestin, care promovează procesul de digestie. Acidul ricinoleic este bine absorbit în straturile pielii și ajută la menținerea sănătății florei pielii. Uleiul de ricin este utilizat pe scară largă în tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, inclusiv ciuperci, dermatită, psoriazis și acnee.
Beneficiile uleiului de ricin
1. Laxativ natural
Uleiul de ricin este foarte apreciat ca laxativ natural.
Mai multe studii au arătat că uleiul de ricin poate trata constipația prin reducerea simptomelor, diminuarea tensiunii în timpul defecării și reducerea senzației de mișcări intestinale incomplete. Cu toate acestea, uleiul de ricin este sigur pentru utilizare în doze mici, cantități mari pot provoca crampe abdominale, vărsături, greață și diaree.
2. Sprijină vindecarea rănilor
Uleiul de ricin atunci când este aplicat pe răni oferă un mediu umed care favorizează vindecarea și previne uscarea rănilor. Multe unguente folosite în medii clinice pentru vindecarea rănilor conțin ulei de ricin. Uleiul de ricin promovează creșterea țesuturilor care creează o barieră între rană și mediu, scăzând riscul de infecție.
În plus, ajută, de asemenea, la reducerea uscăciunii și previne formarea celulelor moarte ale pielii care pot întârzia vindecarea rănilor. Dovezile susțin cu tărie că unguentul care conține ulei de ricin poate fi benefic în vindecarea ulcerelor de presiune.
3. Efecte antiinflamatorii
Bunătatea acidului ricinoleic, principalul acid gras din uleiul de ricin, prezintă proprietăți antiinflamatorii puternice. Uleiul de ricin, atunci când este aplicat local, ajută la reducerea inflamației și atenuează durerea.
Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de ricin pot fi benefice în mod special în tratarea afecțiunilor inflamatorii precum artrita reumatoidă.
În plus, proprietățile hidratante ale uleiului de ricin pot fi puternice pentru a ușura problemele pielii uscate și iritate la persoanele cu psoriazis.
4. Tratează acneea
Acneea sau cosurile este o afecțiune comună a pielii care afectează adolescenții, care are ca rezultat puncte negre, puncte albe și umflături pe față și spate.
Uleiul de ricin posedă proprietăți medicinale uimitoare care sunt benefice în reducerea simptomelor acneei.
Potențialele proprietăți antibacteriene ale uleiului de ricin luptă împotriva creșterii bacteriene atunci când este aplicat local și clarifică acneea.
5. Combate infecția fungică
Infecția fungică cauzată de Candida albicans are ca rezultat probleme dentare cum ar fi creșterea plăcii, infecții ale gingiilor și infecții ale canalului radicular. Proprietățile antifungice puternice ale uleiului de ricin facilitează îndepărtarea bacteriilor și menținerea gurii proaspete și sănătoase.
De asemenea, este eficient în tratarea stomatitei asociate protezelor dentare, o afecțiune dureroasă cauzată de candida albicans de la rădăcina dintelui infectată.
În plus, periajul și înmuierea protezelor dentare în soluție de ulei de ricin au prezentat o reducere remarcabilă a Candida în rândul persoanelor în vârstă care folosesc proteze dentare.
6. Promovează imunitatea
Uleiul de ricin este foarte apreciat în medicina tradițională pentru întărirea sistemului imunitar prin creșterea globulelor albe. Dovezile au arătat că uleiul de ricin are potențialul de a crește numărul de celule T11 și de a promova secreția de limfocite în sânge în câteva ore de la utilizare. Limfocitele sunt luptătorii naturali ai bolilor din organism, care pot combate toxinele, bacteriile, ciupercile, virusurile și alți invadatori externi și țin bolile la distanță.
În plus, îmbunătățește fluxul sanguin, sănătatea glandei timus și declanșează funcțiile sistemului imunitar. Studiile arată că uleiul de ricin servește ca ingredient esențial de detoxifiere și tratează problemele digestive.
7. Cremă hidratantă
Potențialele proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene ale uleiului de ricin ajută la vindecarea problemelor pielii, protejează pielea de infecțiile bacteriene.
Abundența trigliceridelor din uleiul de ricin conferă menținerea umidității pielii și ajută la tratarea pielii uscate. În plus, proprietățile umectante pot reține umiditatea prevenind pierderea apei și mențin pielea bine hidratată pe tot parcursul zilei.
8. Promovează creșterea părului
Se crede că uleiul de ricin este cel mai bun ulei pentru a îmbunătăți sănătatea părului. Bunătatea acidului ricinoleic și a acizilor grași omega 6 îmbunătățește circulația sângelui atunci când este transmisă pe scalp și promovează creșterea părului. În plus, hidratează și condiționează părul în mod natural.
Cum se folosește uleiul de ricin
Amestecați ulei de ricin cu părți egale de ulei de măsline, migdale sau nucă de cocos pentru a crea o cremă hidratantă.
Tamponați-l pe față a reduce aspectul pielii cu probleme.
Masați-l direct pe scalp pentru a calma pielea iritată și pentru a reduce pielea uscată.
Puneți o cantitate mică de ulei de ricin pe sprâncene sau gene pentru a promova creșterea părului.
Pieptănați câteva picături de ulei de ricin prin părul despicat pentru a ajuta la sănătatea părului.
Pentru constipație puneți câteva picături de ulei de ricin într -un pahar cu apă caldă și beți mixtura.
Efecte secundare ale uleiului de ricin
Cele mai comune efecte secundare ale utilizării uleiului de ricin sunt următoarele:
- Greaţă;
- Iritaţii ale pielii;
- Crampe musculare;
- Ameţeală;
- Letal pentru nou-născuți și copii! Uleiul de ricin nu trebuie să fie folosit de către copii!
Concluzii
Uleiul de ricin servește ca un remediu natural pentru tratarea diferitelor condiții de sănătate, inclusiv constipația, infecțiile fungice, și îmbunătățește sănătatea pielii și a părului. Astfel, uleiul de ricin servește ca un ingredient versatil și un vindecător natural obligatoriu în fiecare casă.
Ana Reisdorf este un nutriționist-dietetician licențiat cu peste 13 ani de experiență în domeniul nutriției și dieteticii. Este fondatoarea unei agenții de „content-writing” alcătuită în întregime din experti în domeniul nutriției.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.