Varicele sunt, în fapt, niște vene de la nivelul picioarelor, ce din numeroase cauze ce pot determina apariția venelor varicoase, provoacă atât durere, dar oferă și un aspect inestetic pielii.
Turmericul – un aliment minune pentru venele varicoase?
Deși există variate vitamine pe care le puteți lua pentru venele varicoase, specialiștii recomandă ca, înainte de a apela la alte alternative, să încercați adoptarea unor soluții simple, compuse din ingrediente naturale.
Exercițiile fizice, combinate cu o alimentație sănătoasă adecvată și un regim echilibrat de vitamine reprezintă calea optimă către tratarea venelor varicoase.
Așadar, conform specialiștilor, există o varietate de remedii ce s-au dovedit a fi eficiente pentru tratarea varicelor, printre care se află și turmericul, Acesta este, mai precis, un condiment a cărei proveniență se află în planta de curcuma, fiind, de asemenea, un aliment destul de popular, la un loc cu curry-ul.
Totodată, turmericul se află printre alimentele ce pot ameliora durerile cauzate de venele varicoase întrucât acesta are un impact pozitiv esențial asupra sănătății inimii, permițând funcționarea normală a vaselor de sânge către aceasta.
Componenta sa activă, cunoscută și sub numele de curcumină, este un antioxidant natural cu proprietăți antiinflamatorii, ajutând, în acest fel, la diminuarea inflamației și a oxidanților.
Cum poate ajuta turmericul?
Fiind un element natural, cu numeroase proprietăți, turmericul asigura buna funcționare a circulației sanguine, aspect ce este reponsabil, în principal, și pentru apariția venelor varicoase. Astfel, acesta are o acțiune cu rol în:
- Reducerea riscului bolilor de inimă
- Reducerea colesterolului rău
- Diminuarea durerii
- Combaterea inflamației cronice
- Reglarea tensiunii arteriale
- Reducerea radicalilor liberi
- Întărirea barierei pentru apărarea antioxidantă
De asemenea, puteți utiliza și variante ce vă vor ameliora durerea, și care se pot folosi și la nivel extern. Printre acestea dorim să precizăm cele mai bune creme pentru venele varicoase, care au fost examinate de către specialiști în domeniu.
Concluzii
În concluzie, dacă doriți să adoptați un stil de viață sănătos din punct de vedere alimentar pentru a scăpa de prezența venelor varicoase, aveți soluții variate prin intermediul cărora puteți încorpora acest ingredient cu ușurință.
Totuși, înainte de a începe un regim alimentar diferit, nu ezitați să vă consultați și medicul, pentru a vă oferi o părere specializată din acest punct de vedere.
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.