Într-o lume în care informația circulă cu o rapiditate uimitoare, iar timpul pentru a verifica veridicitatea celor citite este de cele mai multe ori limitat, pot să apară cu ușurință tot felul de mituri.
Unul dintre acestea, este despre efectul dăunător al pantalonilor scurți strâmți asupra producției de hormoni androgeni. Există totuși vreo legătură? Haideți să aflăm.
A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite
Pot pantalonii scurți strâmți să scadă producția de testosteron?
Pe scurt, nu. Există un singur studiu, care a urmărit efectele lenjeriei intime (nu ale pantalonilor scurți) asupra nivelului de testosteron și a concluzionat faptul că nu există nici o legătură între acestea.
Dar de unde a pornit totuși acest mit?
Majoritatea studiilor arată că testiculele nu funcționează optim la temperaturi crescute. Mai precis, când temperatura ambientală este peste 38 de grade Celsius spermatozoizii nu mai sunt viabili.
A se vedea și: Scade consumul de orez nivelul de testosteron?
Cu cât îmbrăcămintea este mai strâmtă, cu atât testiculele vor sta mai aproape de corp, iar riscul de a se încălzi excesiv, crește.
Cum testosteronul este produs tot la nivelul testicular, este ușor de înțeles cum se poate face o astfel de confuzie.
Concluzii
Poți să stai liniștit. Dacă ai o pereche de pantaloni scurți mai strâmți, poartă-i, nu o să pățești nimic, nici tu, nici testosteronul tău.
A se vedea și: Poate ceaiul verde să scadă testosteronul?
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.