Încă din cele mai vechi timpuri barba a reprezentat una dintre „bijuteriile” cele mai de preț ale bărbaților.
Împărați, războinici și conducători, toți aveau un lucru un comun, barba, un semn al puterii, înțelepciunii și virilității.
În timpurile moderne, barba a înregistrat o ușoară scădere în popularitate în perioada comunismului ca mai apoi să revină în forță odată cu hipsterii.
Unul dintre zvonurile mult propagate este faptul că barba duce automat la creșterea testosteronului? Sunt bărbații cu barbă mai bărbați decât cei fără? Haideți să aflăm!
A se vedea și: Cele mai bune pastile pentru testosteron cu efecte dovedite
Îți poate crește testosteronul de la barbă?
Categoric nu. Nu există nici un mecanism fiziologic care să susțină o astfel de asociere.
Atunci înseamnă că bărbații cu barbă deasă și neagră au mai mult testosteron?
Nivelul de testosterone este același și la bărbații cu barbă deasă și neagră. Aspectul bărbii este dat de genele pe care le moștenești. Dacă vrei să știi cum ar trebui să arate barba ta uită-te la tatăl tău sau la bunicul matern.
Conform unui studiu, singurul lucru influențabil de către testosteron este rata de creștere a foliculilor piloși, mai precis de către dihidrotestosteron produs secundar al testosteronului.
A se vedea și: Oțetul de mere mărește testosteronul și scade estrogenul?
Cum poți stimula creșterea bărbii?
Nu îți poți modifica moștenirea genetică dar îți poți schimba stilul de viață. Cu cât va fi mai sănătos cu atât vei avea șanse să ai o barbă cât mai atrăgătoare.
Exercițiile fizice, odihna, o dietă nutritivă și suplimente pentru creșterea bărbii, toate ar trebui să își facă loc în viața ta dacă vrei o barbă de invidiat.
Concluzii
Dacă vrei să îți crești testosteronul, barba nu te va ajuta.
Dar cum nu ne place să te lăsăm la greu, poți să arunci o privire pe următorul articol și ne mulțumești mai târziu.
A se vedea și: Afectează vasectomia capacitatea de a produce testosteron?
Anthony Dugarte, MD are mai mult de un deceniu de experiență în domeniul forței și condiționării, al nutriției și al exercițiilor de reabilitare, precum și în redactarea și revizuirea conținutului legat de sănătate și stare de bine.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.