Articulațiile fac legătura dintre două suprafețe osoase, iar unele se află într-o continuă mișcare și necesită o lubrifiere adecvată. Ce poți face pentru asta? Află chiar aici.
La ce vârstă debutează de obicei artrita?
Problemele articulare ca artrita sunt, de obicei, atribuite persoanelor de vârstă înaintată. Dar știai că și persoanele tinere pot fi afectate? Citește mai multe aici.
Cum se numără macro-urile pentru pierderea în greutate
În fiecare dietă și pentru fiecare obiectiv de pierdere în greutate există trei macronutrienți majori care afectează modul în care și dacă ne atingem obiectivele pe care ni le-am stabilit.
Cum pot consuma scorțișoară pentru a pierde în greutate?
Scorțișoara este adesea prezentată ca o plantă minune pentru mai multe afecțiuni de sănătate, inclusiv diabet. Unii susțin că poate ajuta chiar și la pierderea în greutate. Este acest lucru adevărat și, dacă este, cum?
Cum afectează dieta căderea părului?
Părul dumneavoastră este extrem de sensibil la schimbările interne din corpul tău. Aceasta include dieta. Citiți mai departe pentru a afla cum afectează dieta părul!
Abordarea somnolenței excesive în timpul zilei la adulți
Descoperă cum să combați somnolența excesivă în timpul zilei. De la igiena somnului, exerciții, dietă, până la terapii și medicație. Îmbunătățește-ți calitatea vieții!
Cum se folosesc semințele de chia pentru pierderea în greutate?
Adăugarea de nuci și semințe în dietă este o modalitate bună de a rămâne în formă. Semințele de chia, printre altele, sunt considerate a fi polivalente din mai multe motive. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Când să mâncați carbohidrați pentru pierderea în greutate
Timpul nutrițional se referă la consumul anumitor alimente în anumite momente ale zilei pentru a obține pierderea în greutate, creșterea musculară sau performanța îmbunătățită. În acest articol, ne vom concentra pe carbohidrați!
Este cafeaua bună pentru sănătatea prostatei?
Cafeaua crește nivelul de energie, reduce riscul de insuficiență cardiacă și asigură o viață mai lungă. Poate cafeaua să aducă beneficii prostatei? Citește mai multe aici.
Cât magneziu este necesar pentru pierderea în greutate
Magneziul este un mineral esențial de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Citiți mai departe pentru a afla cum poate ajuta la pierderea în greutate!
Durerea din artrită este continuă?
Artrita este cunoscută ca o afecțiune provocatoare de durere, dar există perioade de repaus sau durerea este continuă? Citește mai multe aici.
Cum să postești intermitent pe keto?
A face post intermitent și dieta keto împreună înseamnă să consumați multe grăsimi și foarte puțini carbohidrați doar în anumite momente ale zilei. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Cum să obțineți electroliți pe keto?
Dezechilibrele în electroliți se pot întâmpla pe o dietă ceto, dar nu sunt mereu inevitabile. Citiți mai departea pentru a vedea ce trebuie să știți despre electroliți și cum să obțineți suficienți
Plan alimentar și meniu pentru dieta keto
Te afli la început în ceea ce privește dieta keto sau ești în pană de idei? Avem soluția pentru tine! Următorul articol conține un plan alimentar special conceput pentru tine.
Cum să obțineți fibre pe keto?
Deși există beneficii asociate cu dieta keto, există și dezavantaje. Dieta poate îngreuna obținerea unor cantități adecvate nutrienți esențiali. Citiți pentru a afla cum puteți obține mai multe fibre!
Care sunt cele mai întâlnite probleme la nivelul articulațiilor?
Foarte multe persoane suferă de dureri articulare, dar știi care sunt cele mai întâlnite afecțiuni articulare. Citește chiar aici pentru a afla.
Cum să face cafeaua pentru pierderea în greutate
Știm cu toții că este cu adevărat dificil pentru un iubitor de cafea să caute orice altă alternativă. Pur și simplu nu pot funcționa fără doza zilnică de cofeină. Citiți pentru a afla cum să o faceți pentru pierderea în greutate!
Care este cel mai bun antidepresiv din lume pentru pierderea în greutate?
Dacă vi s-a prescris un antidepresiv, este posibil să fiți curios despre efectul său potențial asupra greutății, mai ales dacă provoacă creșterea în greutate sau pierderea de greutate. Citiți mai departe!
Cafeaua crește nivelul glucozei din sânge?
Cafeaua crește nivelul de energie și speranța de viață, dar poate avea același efect asupra nivelului glucozei din sânge? Citește mai multe aici.
Dieta balerina: O introducere în alimentația zilnică a balerinelor profesioniste
Sunteți curios cum își mențin balerinele figurile faimoase și svelte? Citiți mai departe pentru a află răspunsul!
Cum se prepară apa de castraveți pentru pierderea în greutate
Una dintre cele mai bune ape infuzate este apa de castraveți, care este nu numai bună pentru a elimina „toate lucrurile rele” din corpul dumneavoastră, dar ajută și la eliminarea grăsimii. Citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Recenzie Detoxic: Te poate scăpa de paraziții intestinali?
Paraziții intestinali pot provoca simptome neplăcute, precum greață, vărsături sau dureri abdominale. Este Detoxic soluția? Citește mai multe aici.
Poate deficitul de vitamină B12 să provoace dureri articulare?
Vitamina B12 este una dintre vitaminele esențiale ale organismului, poate deficitul acestei vitamine să provoace dureri articulare? Află mai multe aici.
Cum se folosesc frunzele de mentă pentru pierderea în greutate
Frunzele de mentă nu sunt folosite doar în scopuri culinare, ci și în scopuri medicinale. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ele!
Este bun uleiul de cocos pentru hemoroizi?
Uleiul de cocos are numeroase beneficii neștiute, motiv pentru care, vom expune avantajele acestuia asupra hemoroizilor.
Cum să folosești oțetul din cidru de mere pentru a scădea tensiunea arterială?
Poate un ingredient atât de simplu precum oțetul din cidru de mere să scadă tensiunea arterială? Citește următorul articol pentru a afla răspunsul.
Ceaiul de urzică: beneficii, efecte adverse și mod de preparare
Ceaiul de urzică este un excelent calmant, dar știai că poate fi de ajutor și în cazul articulațiilor dureroase? Citește mai multe aici.
Poate hipertensiunea arterială să provoace amețeli?
Hipertensiunea arterială este o afecțiune caracterizată prin depășirea valorilor normale ale tensiunii arteriale. Poate aceasta să dea amețeli? Citește mai multe aici.
Beneficiile ciorapilor compresivi pentru vene varicoase
Adesea auzim despre beneficiile ciorapilor compresivi, iar astăzi vom vedea avantajele acestora pentru venele varicoase.
Ceaiul de soc: beneficii, efecte adverse și mod de preparare
Ceaiul de soc luptă împotriva cancerului, susține sistemul imunitar, ameliorează simptomele depresiei și revigorează sănătatea organismului. Citește aici.
Dr. Luminița Rotaru, medic specialist diabet zaharat, nutriție și boli metabolice a completat experiența acumulată la Institutul Național I.C. Parhon cu un an de stagii practice în spitalele franceze Jean Verdier și Saint Joseph din Paris, unde s-a aplecat în mod special asupra legăturii complexe dintre sarcină și diabet.